开住冷气去行山零装备走遍世界角落

日期：2022-09-25

虚拟行山（Virtual Hike），是在疫症大流行时兴起的新「运动」，不用出门，不再怕蚊叮虫咬，在家开着冷气，舒舒服服就能游遍全世界风景优美的行山径。如果，你想同时体验真实行出运动的乐趣，最好的办法是在家中设置一部爬山机，一边看着虚拟行山影片，一边跟着行，那种感觉更贴切了，而且还真可以运动一番。如果没空间或预算买爬山机，也可以望着大电视作原地行，小编便试过放几张不同高度的椅子，去模拟爬上爬落的感觉呢。

有心理学家说过，这类虚拟行山，一边看一边躺平，确是能将紧张的心情放松，进入一种类似冥想的状态，是工作后让身心同时休息的好方法。

看最高红木好治愈：美国Redwood国家公园

红木国家公园，全称红木国家及州立公园（The Redwood National and State Parks，简称RNSP），位於美国加州北部，保留了现存加州红木林面积的45%，所以这里到处都充满了地球上最高的植物之一——加州红木。除此之外，我们还可以看到一片茂草原、一些文化遗址，以及长达60公里的原始海岸。体验完Redwood国家公园的Virtual Hike，有没有冲动想亲身去一次，寻找那里一棵全世界最高的树木呢？

美国Redwood国家公园虚拟行山径：

https://www.youtube.com/watch?v=IOEGIGx8rr4&t=107s

充满法国自然魅力：法国Mercantour国家公园

Mercantour国家公园自1979年创建以来，便成为法国最具人气的国家公园之一，在国家公园内更发现了新石器时代晚期和青铜器时代的遗迹，每年有约80万游客到访这里。位於法国东南部阿尔卑斯山山区，面积685平方公里，包括多条峡谷和村庄，也包括一些无人居住的地区。

Mercantour峰顶海拔3000 米，有多个冰川湖和山谷，距离大海一小时，是未受污染的自然瑰宝。在这里你会发现各种各样的景观，动植物，这些是其他地方找不到的，令人着迷的还有它阿尔卑斯山和地中海混合而成的自然魅力。

法国Mercantour国家公园虚拟行山径：

https://www.youtube.com/watch?v=RMMJlesZ7lM&t=1s

站在世界的尽头：Grand Canyon

美国Grand Canyon可能是最多Hiker想去的一个国家公园，它亦已被列为世界七大奇蹟之一，走过的人都会有种「天涯茫茫无尽路」，像来到世界尽头的感觉。每走过一段山头都要慨叹大自然的神妙。

位於科罗拉多的大峡谷是在科罗拉多河的冲刷下而形成的，科罗拉多河中夹带着大量的泥沙，河水呈现红色，在西班牙语中，科罗拉多的意思就是红河。在不断的冲刷下，大峡谷中巨石色彩斑斓，怪石嶙峋，很神秘、具诡异感。

大峡谷有个古老的故事。大约在3500万年前，地球内部的强烈运动，造成了往东边延伸的落矶山脉，同时也造就了大峡谷和凯巴布高原，而那时候还没有科罗拉多河的存在。据考古学家的记载，科罗拉多河的起源可能在1000万年前，也就是大峡谷形成的开端。直到现在这条河还以每小时流动19公里的速度，夜以继日地不断延续着其侵蚀本能，使河水里滚动的沙石，被侵蚀得像雕刻工人琢磨过般光滑。

虽然，我们只是用了两个小时的时间作了一次虚拟的远足，但也能能受到大峡谷的美妙。

大峡谷拟行山径：

https://www.youtube.com/watch?v=qLaLmEW0hWg&t=6536s