点止跳绳咁简单 智能跳绳仲系你嘅健康管理专家

1. 认识智能跳绳灵魂—霍尔传感器

当你购买智能跳绳，都会发现它们标榜「采用双/三霍尔传感器」，让小编简单解释甚麽是「霍尔传感器」，它是智能跳绳的灵魂。霍尔传感器，是一个换能器，将变化的磁场转化为输出电压的变化。霍尔传感器是根据霍尔效应制作的一种磁场传感器，美国物理学家霍尔於1879年，在研究金属的导电机制时发现，对通电的导体加上垂直於电流方向的磁场，电子的运动轨迹将发生偏转，在导体的上方及下方产生电压，这个电磁现象就是「霍尔效应」。后来有科学家发现半导体、导电流体等也有这种效应，而半导体的霍尔效应比金属强得多，利用这现象制成的各种霍尔元件，广泛地应用於工业自动化技术、检测技术及信息处理等方面。而智能跳绳内置了多个双霍尔传感器，再通过AI计算(例如卡尔曼滤波演算法)，能够判断用家跳绳姿态，然后精确地计算出跳绳次数及力量，并剔除绊绳及误转数据，更有效帮助用家减肥或操练体能。

2. 智能跳绳更有效操Fit原因

根据中国国家级跳绳金牌教练尚保群，於早前接受媒体访问时表示，智能跳绳与传统的跳绳相比，主要有三项优点：

首先，这是一条更加科学的跳绳，通过即时的数据蒐集，可以为跳绳者提供与其年纪、性别、身体状况相匹配的跳绳数据和建议，通过长期的数据记录，形成属於每个人自己的跳绳运动数据库。其次，这是一条可监测的跳绳，让学生可以通过在家跳绳完成家庭体育作业，增加了体育运动的时间和频率，保证运动质量，也更适合疫情防控下的体育运动开展。最后，参与者藉助科技平台，开展网上跳绳比赛，增加了跳绳的竞赛性和趣味性，把这项个人运动变成了跨地域，跨时空与人互动的运动，更有利於参与者体验到成功感、成就感和自豪感，为形成长期坚持参加体育运动打下良好基础。

此外，智能跳绳有传统的绳子，或代替绳子的无绳球，前者让你在户外跳绳，后者就是於握柄位前端系上一个球体，让用家在跳空气时也会有跳绳时挥动绳索般的份量与感觉，又毋需担心跳绳扫到其他人或物件的烦恼，特别适合空间有限的香港蜗居使用。此外，亦由於无绳跳绳没有了绳索限制，比一般跳绳训练更易上手，即使是身体协调较差的朋友，也可以感受到跳绳的乐趣。其次，无绳跳绳没有绳子和地面的接触，运动声音比较小，不用担心楼下邻居投诉问题。但「无绳跳绳」也有不足之处，就是模仿始终是模仿，一来跳绳本是可训练到全身肌肉的带氧运动，但没有绳索限制之下，身体各部的投入程度必定较差，如跳起时的高度、双手的摆动力度及幅度等，因此在减肥或锻练肌肉的效果上，必定不及真正跳绳。

3. 市面常见的智能跳绳

市面有不少智能跳绳，价钱由低於100元，至接近600元，小编建议不要贪求多功能，最重要是适合自己手感、懂得如何使用，以及有客户助理即时解答你的问题，否则沦为旧式跳绳就得物无所用了。以下三款智能跳绳比较多人使用，大家可作参考。

小米云麦智能跳绳

小米云麦智能跳绳采用人体工学手柄设计，外侧专业手胶，柔软吸汗。手柄底部是叉电位，充电两小时，续航可长达150天。 内置专业万转碳钢轴承，转动顺滑且有效防止绕绳，标配双钢丝绳，绳长3米，可自行调节长度，而且直角出绳，便於控制，跳动速度更快。此外，采用高精度及360度传感监测，配备CC2541进口蓝牙智能芯片，依靠多点监测，配合核心算法，计量数据准确可靠。 蓝牙4.0高速传输，连接手机后将自动上传数据，及时同步至云端，智能计算速度曲线，精准记录你的每一次跳跃，仲可以「打卡」放上社交平台向朋友炫燿成绩。

Smart Hop IoT 智能跳绳

使用Smart Hop IoT智能跳绳，运动不再受狭窄空间所限，并可与手机联系互动，适合健康锻炼、体育课堂、运动比赛等场合。磁吸手柄设计，方便收纳，而手柄设有显示屏，用家可监察基本数据。耐用的PVC钢线，用家可自行调较重量与长度。三种跳绳模式 (自由跳跃，限时倒数，数字倒数)，内置两极感应器，能准确记录跳动数据， 配合MOMAX SMART App可记录和分析跳绳数据以进行健康管理。

RENPHO 智能跳绳

利用RENPHO智能跳绳，用家可进行更高效、低成本、有趣的带氧运动。绳索轻巧便携，可在室内或室外灵活使用，只要坚持锻炼，就有效改善心肺功能及耐力。它的四项优点：利过Renpho Fit APP达到健身目标，跳绳可以与Renpho Fit APP连接，轻松分析和追踪用家定期训练数据，让他随时掌握自己的跳跃时间，总跳跃次数，燃烧的卡路里，从而达到健身目标。三种智能跳绳模式，分别是自由跳、时间倒数、次数倒数，内置晶片及配备3个灵敏及精确的霍尔感应器，可以正确计算每个跳跃数据并确保数据准确性。可调式PVC钢丝绳，3米长的 PVC钢丝绳耐用且不会打结，几乎适用於任何类型的地板，例如混凝土地板、地砖、木质地板及鹅卵石铺路。绳子长度可根据使用者身高快速自行调整，适合成人或儿童使用。清晰LCD显示屏及舒适手柄，绳子装配了由环保物料ABS和EVA材料制成的泡沫手柄，设计轻巧，用户於运动时拥有舒适的触感和防滑性。此外，手柄内嵌高清LCD显示屏，可为用户提供清晰的跳绳数据，例如跳绳时间或总跳绳次数，一看就知道自己今日有否达标。