物理、化學防曬傻傻分不清?「貼身」科技提你最佳防曬法
日期:2022-07-31
夏天到,又是時候跟陽光玩遊戲!但要記住,紫外光是導致皮膚衰老的主要原因,無論晴天、陰天、雨天,春夏秋冬四季,紫外線都無處不在,大家記得每日都要做好防曬,才能減慢皮膚衰老。除了塗防曬液,日新月異的科技又會如何幫助我們保護肌膚,對抗紫外線呢?
防曬新科技「貼身」提醒唔好曬親
著名保養品牌理膚寶水 (La Roche-Posay) 早年研發 UV 智慧偵測貼片和智慧防曬 APP "MY UV PATCH",用戶只要透過貼片和手機 APP ,就可以 24 小時監控紫外線 UV 強弱變化,手機 APP 還會即時提醒用戶 UV 防護指數及提供防曬建議。
UV 智慧偵測貼片是一個電子感應設備,可即時監控肌膚紫外線接收狀況。它採用含有紫外光感應變色染料的肌膚黏著材料,會根據用戶暴露和接收紫外線的程度改變顏色。貼片極輕薄、防水防汗,可以輕易黏貼、剝除,敏感性肌膚亦可以使用。用戶可以把它黏貼在手背或任何可用手機掃描到的肌膚部位,使用時依舊可以睡眠、洗澡,甚至游泳,亦可以在貼片上塗抹防曬品。
用戶只要利用 MY UV PATCH APP 掃描貼片,應用程式就可以根據貼片上的紫外光感應變色技術,判斷用戶肌膚目前接收紫外線的程度。手機 APP 透過智慧演算科技蒐集和分析個人數據,包含膚色、肌膚類型、用戶所在位置及天氣,並根據演算結果,進一步提供客製化的有效資訊,包括安全防曬建議、防曬產品使用時機計算和提醒、防曬產品使用建議,包括防曬系數建議。
最有效防曬法:物理 vs 化學?
要阻擋紫外線,當然是搽足夠的防曬。防曬液主要分為物理性防曬和化學性防曬兩大類,兩者到底有何分別呢?在選購防曬時,哪一種才適合自己呢?
物理性防曬是利用物理性原理,在肌膚表層形成反光膜,即是透過產品內的防曬顆粒來反射、折射或散射,以減少皮膚受紫外線傷害。物理性防曬的常見成份包括二氧化鈦、氧化鋅,通常分子較大,不會滲入肌膚,而且刺激度低、不易過敏,適合敏弱性肌膚或幼童使用。另外,物理性防曬的成效是即時可見,分解時間亦較慢,防曬效果更持久。不過物理性防曬液的質地較油膩,顏色比較明顯,搽起來會容易顯白,對長波 UVA 的防禦力較化學性防曬低。
化學性防曬則是將紫外線吸收入化學劑成份中,使其不進入肌膚,再以較低能量型態釋放熱能,以減少紫外線對肌膚的傷害,多數用於防曬化妝品。化學性防曬常見成份包括阿伏苯宗、氧苯酮、水楊酸鹽、肉桂酸鹽等,通常分子較小,使用後膚觸較為清爽,適合油性肌膚、痘痘肌使用。不過化學性防曬一般需要約 20 分鐘被皮膚吸收,才會有防曬效果。而且化學性防曬的防曬成份較物理性防曬來得不穩定,所以較容易引發過敏反應。而如果化學性防曬無被徹底清潔,亦很容易形成黑頭、粉刺。
新科技物理防曬霜還可以遮瑕及修護
現今的物理性防曬霜,應用了新的科技成份,不但是天然成份丶無添加化學防曬劑導致刺激,大幅減少肌膚敏感狀況,更可以當粉底去遮瑕,其中添加超級抗氧成分薑黃,搭配蓮葉、綠茶、當歸等修護成份,一邊防曬,一邊修護皮膚。
防曬系數
選擇防曬產品,還要留意產品的防曬系數。我們在防曬用品的標籤會看到 UVA、UVB、SPF、PA 等,它們到底代表什麼呢?
UVA、UVB:根據紫外線的波長,會分為 UVA、UVB 和 UVC 三種。UVC 會被臭氧層吸收,不會到達地面,所以會傷害肌膚的是 UVA 和 UVB 。照射到地面的紫外線約 90% 是 UVA,因 UVA 波長較長,能穿透雲層、建築物和車窗,滲透肌膚,因此被稱為「生活紫外線」。受到 UVA 照射,膚色會慢慢變黑,並引起皺紋和鬆弛等肌膚煩惱。 UVB 的波長較短,是於戶外曬黑的元兇,有「休閒紫外線」之稱,大量照射時,肌膚會馬上變紅,引起炎症,刺激黑色素增生,造成色斑和色素沉澱。
SPF:SPF 是防曬產品防禦紫外線效果的指標,是指對短時間內引起肌膚泛紅和炎症,容易導致膚色變深的 UVB 的防禦效果標準。SPF 1 至 50+ 的數值表示比起素肌,能夠有效隔絕 UVB 多久,以防止引起炎症,數值愈大, UVB 的防禦力愈高,例如原本 5 分鐘會被曬紅,SPF50 就代表能延長到 250 分鐘會被曬紅。
PA:PA 同樣是防曬產品防禦紫外線效果的指標,是指對引起短時間曬黑,長遠會令肌膚失去彈性的 UVA 的防禦效果標準。PA 以 "+" 標誌分為 4 個等級, "+" 數量愈多,表示對 UVA 的防禦力越高,例如 PA+ 可延緩曬黑時間 2 至 4 倍,PA++++ 可延緩曬黑時間 16 倍以上。
防曬系數越高,代表防禦力越高,但原來我們不必無時無刻都用到最高系數防曬。例如一般外出,或是在戶外進行好像散步般的短時間運動,SPF30PA+++ 的防曬配方便足夠保護肌膚。而如果在夏日進行戶外活動和水上運動,由於長時間暴露在紫外線,則建議使用 SPF50+PA++++ 日本厚生省最高防曬標準的防曬產品。
另外要留意,防曬不是塗一次便足夠,由於防曬效果會因為汗和水、皮脂、毛巾和衣服的摩擦而流失,所以最好每隔 2 至 3 小時補塗抹一次,才可以徹底保護肌膚,隔絕紫外線傷害。