從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你
日期: 更新日期:
2021年10月13日 2021年11月17日

運動對身體健康有多重要,小學生都知道! 但是,很多成年人都會因為各種理由而不做運動,根據理工大學早年做過的一份調查顯示*,香港人「不做運動主要及次要原因為「工作/學業/家庭事務而沒有時間」(54.5%),其次為「懶惰」(25.8%),另外,其他原因包括「從來沒有做過運動」(11.2%)及「缺乏體能」(12%)等。針對以上原因,我們馬上為大家介紹一些智能運動配件,可以幫大家更方便做運動、更節省時間、甚至更輕鬆強化肌肉!


智能健肌帶


SIXPAD 的智能健肌帶的品牌概念為「穿戴式鍛鍊裝備」,採用柔軟性高的軟質矽膠製造,再透過電流刺激肌肉,能鍛鍊手臂、強化肱二頭肌、肱三頭肌。


肌肉是由非常纖細的肌肉纖維所組成,大致可分為快肌和慢肌。若加以鍛鍊,快肌比較容易變得發達,令身體線條更結實。不過,除非在一般的鍛鍊中加強負荷,否則無法有效刺激快肌。


然而,利用Electrical Muscle Stimulation(EMS),即透過電流刺激直接向肌肉傳達信號,可促使肌肉運動。即使在低負荷的情況下,EMS亦可對快肌進行選擇性鍛鍊,更有效地緊實身體線條。使用智能健肌帶可以隨時隨地鍛鍊,而且不易出汗。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

美國PowerBlock自動回彈智能健腹輪


美國27年運動用品品牌PowerBlock的自動回彈智能健腹輪,其專利鋼片回彈結構,比傳統彈簧回彈結構更順暢及耐用。健腹輪更加入智能晶片,能精確自動計算每一個來回及卡路里消耗量,其長達2.3米的遠程回彈距離,能擺脫普通健腹輪的回彈範圍限制,增強拉伸效果。健腹輪同時設有多層靜音倉設計及USB快速充電,適用於正滾及側滾。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

反應燈訓練組合


閃燈反應訓練原本只為職業運動員所用,不但需要廣闊的空間,更需要複雜昂貴的器材。這款Blazepod反應燈訓練組合,利用視覺的提示,促使用家不斷挑戰自己速度及反應的極限,提升其訓練強度。


再透過配合手機程式,用家可自行設計及檢測精確至每毫秒的運動表現,讓用家看見自己的進步。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

智能迷你行山步行機


很多人喜歡行山或散步,但是又提不起勁行山,現時的ONEFit miniwalker智能迷你行山步行機就可以做到想行就行。因為它比一般步行機的體積更細,可在工作中走路或在家看電影、電視的同時健走。步行機有射頻遙控器或移動應用,能輕鬆控制 。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

智能心率手帶


最後,跟大家介紹很多人都知但未必使用過的智能心率手帶,它可以實時檢測心跳數、提供精準數據、協助用家進行各種健身或減肥目標。


另外,手帶亦可以提供客觀數據,判斷當時的運動是否超過身體負荷,來監察運動強度,減少肌肉的拉傷和酸痛等,不同的手帶有不同功能,大家可以選取適合自己需要的款式。


*理工大學(https://www.lcsd.gov.hk/en/cscommittee/common/form/paper_csc_0806_20061122_annex_c.pdf)




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
運動
Tech實你
智能運動配件
你可能感興趣的文章
追星追上元宇宙  虛擬分身幫你同偶像互動
追星追上元宇宙 虛擬分身幫你同偶像互動
#Tech實你
2023年02月26日
真•尿袋叉電!太陽能板都PRINT到出來	 環保新科技顛覆你想象
真•尿袋叉電!太陽能板都PRINT到出來 環保新科技顛覆你想象
#Tech實你
2023年02月19日
「含金量」超高嘅防霧塗層   眼鏡、玻璃起霧從此BYE BYE
「含金量」超高嘅防霧塗層 眼鏡、玻璃起霧從此BYE BYE
#Tech實你
2023年02月12日
6大露營神器加持 野外露營更寫意
6大露營神器加持 野外露營更寫意
#Tech實你
2023年02月05日
急救「抗疫肥」  健身App幫你搣脂迎夏日
急救「抗疫肥」 健身App幫你搣脂迎夏日
#Tech實你
2022年03月23日
點止跳繩咁簡單 智能跳繩仲係你嘅健康管理專家
點止跳繩咁簡單 智能跳繩仲係你嘅健康管理專家
#Tech實你
2022年02月20日

從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730
家居消閒 - #Tech實你
日期:2021年10月13日 更新日期:2021年11月17日

運動對身體健康有多重要,小學生都知道! 但是,很多成年人都會因為各種理由而不做運動,根據理工大學早年做過的一份調查顯示*,香港人「不做運動主要及次要原因為「工作/學業/家庭事務而沒有時間」(54.5%),其次為「懶惰」(25.8%),另外,其他原因包括「從來沒有做過運動」(11.2%)及「缺乏體能」(12%)等。針對以上原因,我們馬上為大家介紹一些智能運動配件,可以幫大家更方便做運動、更節省時間、甚至更輕鬆強化肌肉!


智能健肌帶


SIXPAD 的智能健肌帶的品牌概念為「穿戴式鍛鍊裝備」,採用柔軟性高的軟質矽膠製造,再透過電流刺激肌肉,能鍛鍊手臂、強化肱二頭肌、肱三頭肌。


肌肉是由非常纖細的肌肉纖維所組成,大致可分為快肌和慢肌。若加以鍛鍊,快肌比較容易變得發達,令身體線條更結實。不過,除非在一般的鍛鍊中加強負荷,否則無法有效刺激快肌。


然而,利用Electrical Muscle Stimulation(EMS),即透過電流刺激直接向肌肉傳達信號,可促使肌肉運動。即使在低負荷的情況下,EMS亦可對快肌進行選擇性鍛鍊,更有效地緊實身體線條。使用智能健肌帶可以隨時隨地鍛鍊,而且不易出汗。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

美國PowerBlock自動回彈智能健腹輪


美國27年運動用品品牌PowerBlock的自動回彈智能健腹輪,其專利鋼片回彈結構,比傳統彈簧回彈結構更順暢及耐用。健腹輪更加入智能晶片,能精確自動計算每一個來回及卡路里消耗量,其長達2.3米的遠程回彈距離,能擺脫普通健腹輪的回彈範圍限制,增強拉伸效果。健腹輪同時設有多層靜音倉設計及USB快速充電,適用於正滾及側滾。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

反應燈訓練組合


閃燈反應訓練原本只為職業運動員所用,不但需要廣闊的空間,更需要複雜昂貴的器材。這款Blazepod反應燈訓練組合,利用視覺的提示,促使用家不斷挑戰自己速度及反應的極限,提升其訓練強度。


再透過配合手機程式,用家可自行設計及檢測精確至每毫秒的運動表現,讓用家看見自己的進步。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

智能迷你行山步行機


很多人喜歡行山或散步,但是又提不起勁行山,現時的ONEFit miniwalker智能迷你行山步行機就可以做到想行就行。因為它比一般步行機的體積更細,可在工作中走路或在家看電影、電視的同時健走。步行機有射頻遙控器或移動應用,能輕鬆控制 。




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

智能心率手帶


最後,跟大家介紹很多人都知但未必使用過的智能心率手帶,它可以實時檢測心跳數、提供精準數據、協助用家進行各種健身或減肥目標。


另外,手帶亦可以提供客觀數據,判斷當時的運動是否超過身體負荷,來監察運動強度,減少肌肉的拉傷和酸痛等,不同的手帶有不同功能,大家可以選取適合自己需要的款式。


*理工大學(https://www.lcsd.gov.hk/en/cscommittee/common/form/paper_csc_0806_20061122_annex_c.pdf)




#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

#Tech實你-從今天開始運動!智能運動配件助懶人在家鍛煉-House730

運動
Tech實你
智能運動配件

House730搵樓大本營是香港的搵樓平台/租屋網,齊集香港樓盤及樓市資訊,網羅業主及各大中小型地產代理的樓盤,助用戶找到心水香港樓盤,網上搵樓買樓更輕鬆。
House730同時提供一個渠道,予地產代理及業主網上放盤平台,自由、方便、高效,網上推送筍盤給潛在買家!
House730雲集香港各類型樓盤資訊,包括香港新樓盤或是二手樓、港九或是新界、住宅或是工商業大廈,務求為用戶提供最全面的樓盤資訊。
House730旨在為香港用戶提供最優質的使用體驗,不論買樓或是租樓,用戶可按樓盤的價錢、面積、房數、真實照片等等條件揀選合適樓盤。
除了多個香港樓盤資訊外,House730亦提供不同類型的樓市資訊,包括地產新聞、成交數據等等,讓你成為精明買家或租戶。